Existe algum doce que tenha algum valor nutricional?

Sim, existem vários doces no mercado que possuem algum valor nutricional. Aqui estão alguns exemplos:

1. Chocolate amargo: O chocolate amargo contém uma grande quantidade de antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células contra danos. Ele também contém minerais como ferro, magnésio e potássio.

2. Mistura de trilhas: A mistura para trilhas é uma combinação de nozes, sementes e frutas secas. É uma boa fonte de proteínas, fibras e gorduras saudáveis.

3. Lanches de frutas: Os salgadinhos de frutas são feitos com frutas de verdade e são uma boa forma de conseguir uma porção de frutas no seu dia. Eles também são uma boa fonte de vitamina C.

4. Barras de granola: Barras de granola são feitas de aveia, nozes, sementes e mel. Eles são uma boa fonte de fibras, proteínas e energia.

5. Passas cobertas de iogurte: Passas cobertas de iogurte são uma boa fonte de proteínas, fibras e cálcio. Eles também são uma boa maneira de obter uma porção de frutas no seu dia.

Na hora de escolher um doce com valor nutricional, é importante observar o tamanho da porção e o teor de açúcar. Também é uma boa ideia escolher doces feitos com ingredientes inteiros e não processados.