É verdade que o aipo tem calorias negativas?

O aipo não contém calorias negativas.

O mito de que o aipo tem calorias negativas baseia-se na ideia de que são necessárias mais calorias para digerir o aipo do que o próprio aipo contém. No entanto, esta ideia não é apoiada por evidências. Embora o aipo tenha poucas calorias, ele não requer mais calorias para digerir do que fornece.