Como cortar alface por Alface bandagens

alface bandagens estão surgindo em cardápios de restaurantes em toda a América. Mas, você pode desfrutar essas delícias portáteis em casa a qualquer hora. Substitua o envoltório você estava pensando em usar --- tortilla, pita ou pão --- com alface em quase toda a receita. Alface bandagens são uma alternativa saudável e de baixo carboidrato. Ao fazer essas delícias, a chave é cortar a alface, a fim de levar a cabo o seu recheio favorito
. Coisas que você precisa
Alface de sua escolha
Faca
bordo de corte
As toalhas de papel ou salada giratório
Instruções

1. Cortar o núcleo de alface com uma pequena faca. Coloque a alface em uma placa de corte com o buraco onde o núcleo caiu para a estabilidade. Corte a alface ao meio e depois em quartos. Retire as folhas externas, porque eles poderiam estar sujo. Separa-se a alface em copos individuais. Alguns vão ser pequeno; outros vão ser grandes.
   

2. Retirar o núcleo de romaine e alface de folha verde, e as folhas separadas. Limpe as folhas individualmente, e seque-os com papel toalha, ou colocá-los em um spinner salada.
   

3. Retirar o núcleo de radicchio alface com uma pequena faca. Coloque-o sobre uma tábua de corte como a alface. Corte ao meio. Retire as folhas externas. Separe o resto da alface em copos individuais.
   

4. Adicione seus recheios. As opções são infinitas. Frite, salada de frango, salada de atum e taco de carne são todos escolhas populares.