Como fazer um low-carb pão farinha de linho

sanduíches para fazer um saboroso almoço, mas as pessoas com peso ou saúde preocupações muitas vezes precisam de cortar pão para fora de sua dieta. O pão é geralmente rica em carboidratos e não é uma opção para os diabéticos. Farinha de pão de linhaça faz grandes graças alternativas ao seu baixo teor de carboidratos, alto teor de fibras. Também é livre de glúten e contém uma série de boas gorduras e antioxidantes. Um substituto pão focaccia refeição de linhaça pode ser comido sozinho com um pouco de azeite ou apreciado como uma base de sanduíche
. Coisas que você precisa
2 xícaras de farinha de linhaça
1 colher de chá. bicarbonato de sódio
1/2 colher de chá. creme de tártaro
1 colher de chá. sal do mar
1 colher de sopa. néctar de agave
5 ovos
1/2 xícara de água
1/3 xícara de azeite de oliva
9 polegadas por 13 polegadas assadeira Página 2 bacias de mistura

Instruções

1. Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
   

2. Bata os ovos em uma tigela, em seguida, adicione o azeite, néctar de agave e água. Bata a mistura juntos.
   

3. Puxe a segunda tigela e adicione a farinha de linhaça, creme de tártaro, sal e bicarbonato de sódio.
   

4. Despeje lentamente a mistura molhada na mistura seca, e whisk constantemente. Se você derrama tudo juntos muito rápido, a mistura vai se aglutinarem. Uma vez que a mistura é bom, esperar três minutos para que a mistura engrosse.
   

5. Despeje a mistura na assadeira e deixe cozinhar em 350 graus F por 20 minutos. Uma vez terminado, retire do forno e deixe esfriar por uma hora antes de cortar o pão.