Há alguma receita de jantar que você sugere?

Aqui estão algumas receitas de jantar fáceis de fazer e deliciosas:

Frango Teriyaki Frito

Ingredientes:

- Peitos ou coxas de frango desossados ​​e sem pele, cortados em pedaços de 2,5 cm
- Molho de soja
- Açúcar mascavo
- Amido de milho
- Óleo vegetal
- Cebola em rodelas finas
- Pimentão verde em fatias finas
- Pimentão vermelho em fatias finas
- Florzinhas de brócolis
- Ervilhas
- Água

Instruções:

1. Misture o frango, o molho de soja, o açúcar mascavo e o amido de milho em uma tigela. Misture bem o frango.
2. Aqueça o azeite em uma frigideira grande ou wok em fogo médio. Adicione o frango e cozinhe até dourar por todos os lados. Retire o frango da frigideira e reserve.
3. Adicione a cebola, o pimentão verde e o pimentão vermelho à frigideira e cozinhe até ficarem macios. Adicione o brócolis e as ervilhas e cozinhe por mais 2 minutos.
4. Adicione o frango, o molho de soja, o açúcar mascavo, o amido de milho e a água na frigideira. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos ou até o molho engrossar.
5. Sirva com arroz.

Propostas de frango assado com parmesão

Ingredientes:

- Peitos de frango desossados ​​e sem pele, cortados em tiras de 2,5 cm
- Farinha multiuso
- Sal
- Pimenta
- Azeite
- Queijo parmesão
- pão ralado
- Ovo

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 400 graus Fahrenheit.
2. Misture a farinha, o sal e a pimenta em um prato raso. Passe as tiras de frango na mistura de farinha.
3. Aqueça o azeite numa frigideira grande em fogo médio. Adicione as tiras de frango e cozinhe até dourar por todos os lados.
4. Misture o queijo parmesão e o pão ralado em um prato raso. Bata o ovo em um prato separado.
5. Passe as tiras de frango no ovo e depois na mistura de queijo parmesão e pão ralado.
6. Coloque as tiras de frango em uma assadeira forrada com papel manteiga. Pulverize as tiras de frango com spray de cozinha.
7. Asse em forno pré-aquecido por 10-12 minutos ou até que o frango esteja cozido.
8. Sirva com molho marinara.

Macarrão com Salsicha e Legumes

Ingredientes:

- Salsicha italiana, suave ou picante, sem tripas
- Cebola picada
- Pimentão verde picado
- Pimentão vermelho picado
- Abobrinha picada
- Abóbora amarela picada
- Tomates cereja
- Massa crua
- Caldo de galinha
- tempero italiano
- Sal
- Pimenta
- Queijo parmesão ralado

Instruções:

1. Aqueça uma panela grande ou forno holandês em fogo médio. Adicione a linguiça italiana e cozinhe até dourar por todos os lados.
2. Adicione a cebola, o pimentão verde, o pimentão vermelho, a abobrinha, a abóbora amarela e o tomate cereja na panela. Cozinhe por 5 minutos ou até os legumes ficarem macios.
3. Adicione o macarrão cru, o caldo de galinha, o tempero italiano, o sal e a pimenta na panela. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe por 10-12 minutos ou até que o macarrão esteja cozido.
4. Junte o queijo parmesão e sirva.