Como Marinar frango em molho italiano (5 etapas)

Quando se trata de cozinhar, frango muitas vezes é a estrela do show. Galinha contém pouca gordura e lotes de proteína, podem ser preparados em um curto período de tempo e pode ser misturado com vários outros alimentos, a partir de vegetais para a manteiga de amendoim, para criar uma refeição. Há centenas de receitas de frango para experimentar, mas às vezes você só precisa de uma solução simples jantar com alguns ingredientes e pouca preparação. Combinando frango com molho italiano faz para uma refeição rápida, que também é cheio de sabor.
Coisas que você precisa
6 peitos de frango sem pele
1 garrafa preparados ou caseiro molho italiano
saco de plástico hermeticamente fechado ou superficial, não-alumínio assadeira
Instruções

1. seios Lugar de frango em um saco plástico vedado ou superficial, não-alumínio assadeira.
   
   

2. Despeje molho italiano sobre o frango para o revestimento.
   

3. Feche o saco plástico ou cobrir o prato. Coloque na geladeira por 30 minutos a duas horas. Use pinças para virar o frango pelo menos uma vez durante a marinada.
   

4. Retire o frango da geladeira. Descarte qualquer molho italiano que permanece no saco ou prato.
   

5. Grill o frango marinado ou asse em forno 350 graus por 35 a 40 minutos.