Alguém pode sobreviver comendo apenas peixe?

É possível que uma pessoa sobreviva comendo apenas peixe, desde que consuma uma alimentação balanceada que inclua todos os nutrientes essenciais de que o corpo necessita. O peixe é uma boa fonte de proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e várias vitaminas e minerais. No entanto, é importante notar que o peixe por si só pode não fornecer quantidades suficientes de certos nutrientes, como a vitamina C e o ferro, e, portanto, outras fontes destes nutrientes teriam de ser incluídas na dieta. Uma dieta equilibrada deve incluir uma variedade de alimentos de todos os principais grupos alimentares, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e gorduras saudáveis, a fim de garantir uma nutrição ideal e saúde a longo prazo.