Редко можно свежи в США, Edamame чаще продаются замороженные, с добавлением или без оболочки. Замороженные Edamame был пропаренный, чтобы сохранить его свежесть, так что это уже частично приготовлены. Вы можете таять в холодильнике или вставьте его в микроволновой печи в течение нескольких секунд, прежде чем съесть его. Бросок обстреляли Edamame непосредственно в супах и салатах, где они оттаивают быстро.
Каталог
нагреть его

Edamame, в отличие от других сухих бобов, которые нуждаются в длительные периоды замачивания, мягкая, нежная и легко усваивается. Из-за этого, вы можете спокойно таять и съесть его без дальнейшего приготовления. Тем не менее, если вы хотите приготовить Edamame, поместите его в пароход или кастрюлю с небольшим количеством воды и варите на медленном огне в течение пяти стручки до 10 минут. Для еще более быстрые результаты, тепло Edamame в микроволновой печи на высокой обстановке в течение одной-двух минут. Добавить немного воды, чтобы в микроволновых печах миску и накройте миску с микроволновой печью безопасным крышкой или пластину. После приготовления Edamame, слить воду и наслаждайтесь. На
простые решения

Edamame доступен замороженных в различных упаковки, от объемных сумок стручки удобных сумок микроволновой печи , Бросьте один из этих мешков в микроволновой печи в течение минуты, чтобы нагреть ее, или оттепель сумки в холодильник или при комнатной температуре. Независимо от вашего способа получения Edamame готов менее чем за пять минут. На
соленых порций

Если вы таянии Edamame или приготовить его перед подачей, нежные, размытые стручки нужно немного украшения. Перемешайте стручки с солью или посыпать их с соевым соусом. Обхватите стручки между зубами, чтобы выжать из фасоли. Добавить очищенные бобы почти любого зеленого салата, но в частности, Edamame вкусно в азиатском стиле зеленым салатом. Бросок соевый выдержанной лосося с ребенком зелени, Edamame, нарезанных орехов пекан, клубника и красный перец и дождем с соей или имбиря на основе повязки.
Каталог