Как приготовить сушеные бобы Пинто (8 шагов)

<р> Сушеные бобы пегой лошади упакованы с питанием и очень здоровым. & # XBD; Кубок порция имеет всего 120 калорий и 0 граммов жира, а также 9 граммов клетчатки и 7 граммов белка. Для кого-то, что никогда не приготовленные сухие бобы пегой лошади прежде, консервы могут быть предпочтительнее из-за легкости приготовления. Сушеные бобы пегой лошади не следует упускать из виду, хотя. После того, как техника для приготовления сухих бобов пегой лошади узнал, они быстро становятся бытовые любимый
. Вещи, Вы будете Нужен груз 1 фунт сушеных бобов пегой лошади
6 до 8 стаканов воды
< ш> Копченая рулька
Дополнительная вода авто Инструкции

1. Сортировать бобы. Сушеные бобы пегой лошади, как правило, передается через машины, осматривающий для горных пород и сгустки грязи. Это не означает, что машина ловит все же. Потратьте время, чтобы разобраться в бобах, чтобы убедиться, что все, что идет в банк на самом деле фасоли. Каталог
   

2. Быстро промойте сушеные бобы пегой лошади на дуршлаг. Каталог
   

3. Поместите бобы в большой сосуд, чтобы они могли расширить в то время как они замочить на ночь. Фасоль будет расширяться до трех раз их размера. Каталог
   

4. Обложка бобы с водой, используя около 6 до 8 чашек за один фунт сушеных бобов пегой лошади. Каталог
   

5. <р> Слейте воду из замачивания фасоли и тщательно промойте их. Каталог
   

6. Поместите бобы в медленном плита с копченой ветчиной скакательного и покрыть их водой. Использование медленный плита является одним из самых простых способов приготовить фасоль. Вместо того, чтобы постоянно посещать в горшок бобы на печи, все, что должно быть сделано, чтобы время от времени проверять бобы, чтобы увидеть, если они нуждаются больше воды. Авто

7. Кука бобы на низкий тепло от 8 до 10 часов. Проверьте бобы часто, чтобы убедиться, что они имеют достаточное количество воды. Каталог
   

8. <р> Добавить приправы по вкусу. Лучше солить фасоль после завершения приготовления пищи. Соль может предотвратить бобы из приготовления должным образом; добавив его слишком рано может разрушить горшок бобов. Каталог