Почему Фиолетовый перец зеленеть Готовить

<р> Диетологи иногда советуют клиентам съесть столько разных цветов растительных продуктов, как это возможно, в качестве средства обеспечения здорового смесь питательных веществ. Наиболее ярко окрашенный фрукты и овощи, соответственно, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Некоторые пищевые пигменты, такие как антоцианы в фиолетовых перца, являются мощными антиоксидантами в их собственном праве. К сожалению, они химически нестабильным, что означает, что эти красивые перец превратить обычный зеленый при варке.
Синий цветок
  • антоцианы являются частью большой группы фенольных соединений, которые дают плоды и овощи многое из их цвета, вкуса и аромата. Антоцианы получили свое название от пары греческих слов, означающих & Quot; синий цветок, & Quot; и они отвечают за цвета многих красных и фиолетовых овощей, из красного лука на фиолетовый капусты и картофеля синих. Пигменты во многих из этих овощей происходят на протяжении всей их клеток, но в некоторых - в том числе фиолетовые сорта фасоли и перца, а также кончики спаржи - они более эфемерным


    Красота. Является Skin Deep

  • В фиолетовыми перца, а с фасолью и спаржей, фиолетовые оттенка антоцианы приурочены к тонким слоем клеток вблизи поверхности станции. Как тонким слоем облаков над массивной леса, их собственный цвет служит только, чтобы скрыть под зеленый. Когда вы начинаете готовить перец, клетки непосредственно под поверхностью выпуклости и ворвались в жару. Это освобождает от влаги в клетках, разбавляя фиолетовый оттенок. Антоцианы являются водорастворимые, так что они быстро распространились по всей соков приготовленной перцем и исчезают в невидимости.
    Каталог
    мутит Waters

  • растворимость в воде из антоцианов в фиолетовых перца и подобных овощей может представлять трудности второй. Если приготовить их в воде, или соусом на водной основе, некоторые из пурпурного пигмента будет вымываться в варочную жидкость. Это может оказать странно серой вид на другие ингредиенты, и иногда дает соусу замешательство темные внешний вид. Антоцианы также можете изменить цвет непредсказуемо в жесткой воде, или если они приготовлены в алюминиевой посуде. Если вы добавили щепотку соды к вашей варочной воды, чтобы сохранить яркий зеленый цвет овощей, он будет реагировать с антоцианы, чтобы создать особенно неприятный оттенок синего.
    Каталог
    минимизировать ущерб

  • <р> Там нет эффективный способ приготовить фиолетовые перцы и сохранить их цвет. Лучшее, что вы можете сделать, это жаркое их слегка в горячем масле, пока они не просто согреться, и их цвет изменился незначительно. Вы можете свести к минимуму их склонность к обесцвечиванию другие продукты. Используйте нереактивный нержавеющая сталь, эмаль или стекло посуда по возможности, нежели алюминий. Включение кислотные ингредиенты, такие как лимонный сок, винный уксус или помидоры, в Ваших овощных блюд, чтобы уменьшить риск обесцвечивания соус или оставшееся овощи. Даже если соус уже слегка изменить цвет, добавив щепотку кислой ингредиента вернуть оттенок на более естественный вид.
    Каталог