Зерна, которые могут быть очищен

<р> Если вы действительно хотите, чтобы быть в курсе поп-культуры, мыслить глобально. Большинство из нас редко выходить за рамки маслом попкорна. В других частях мира, кроме кукурузы зерна выскочили из сковороды и в таких интересных кулинарных территорий как начинки для салатов, овощей и йогурта. Кукурузы и других зерновых выскочил добавить объем и питание для кексов, мюсли и десертных баров, подобных хрустящие-риса типов зерновых.
Поп, как профи
  • Ключ к успешному выскакивают альтернативных зерен в сухой жарить небольшими партиями. Установите несколько ложек за раз в неподмазанного, непокрытой тяжелой кастрюле, которая уже жарко. Большинство альтернативных выскакивают зерна значительно меньше, чем кукуруза, и поп в течение примерно 30 секунд - но часто с гораздо тише звук и менее резким изменением внешнего вида, чем кукуруза. Не забывайте кукурузы полностью; использовать его выскочил в пути вы не предусмотренных.
    Каталог
    кукуруза, конечно

  • <р> наиболее часто используется зерно для появляться в Соединенных Штатах, несомненно, является кукуруза. Разнообразие наиболее часто используется для Popping это разнообразие кремень кукуруза, а не сладкие или поле сортов кукурузы, которые мы используем, как овощи и корма для скота. Слишком часто недостаточно, как здоровый всей закуски зерна, попкорн может заменить сухарики на супы и салаты. Грубо нарезанные попкорн образует необычную кору для курицы и рыбы. Измельчить попкорн в кухонном комбайне, чтобы создать муку и овсянку альтернативу включить в быстрых хлебах и мясной рулет.


    Хрустящие Амарант
  • Амарант это увлекательное один два-в- урожай, который предлагает как шпинат, как съедобные листья и семена, которые используются для зерна. Возникнув в Центральной и Южной Америке, амарант часто продаются как безглютеновой муки или, в целом виде, как каши. После высыхания, мелкие зерна выскочил как правило, не едят в качестве закуски сами по себе, как попкорн. Вместо этого, сушат амарант является основным ингредиентом в конфеты брусков, связанных с медом, или хрустящей десерт или салат долива при смешивании со специями и других семян. Каталог

    Все виды Лебеда

  • <р> урожай очень похож на амаранта и вырос в том же регионе, лебеда также как съедобные листья и семена. Некоторые виды лебеды подходят для появляются, в том числе желтыми, черными и красными сортами. Семена Лебеда может прийти еще покрыты природных соединений, известных как сапонины. Если семена имеют горький вкус или пакет указывает сделать так, промыть и высушить семена лебеда, прежде чем появляются, чтобы удалить сапонин покрытие. Промокните семена с бумажными полотенцами и оставить их сушиться на воздухе на противнях, прежде чем появляются. Использование выскочил лебеда, как вы бы выскочил амарант.


    Микроволновая печь сорго
  • Возникнув в Африке, сорго выращивают широко в Соединенных Штатах. Когда выскочил, клейковины цельного зерна меньше, чем попкорн, но по-прежнему подходит для перекусов. Для легкого попкорна альтернативы, положить 1/4 стакана о сушеных сорго в бумажном пакете. Сложите на открытии пакет и положите его раз стороной вниз в микроволновой печи. Тепло его на высоко в течение двух-трех минут. Смешайте выскочил сорго с пивными дрожжами, сыр пармезан, морской солью или соленых приправ для здоровой альтернативы картофельные чипсы или консервантов груженом мешки попкорна.
    Каталог
    не только для птиц

  • < р> Из четырех основных типов проса культивируется по всему миру, палец просо тип наиболее часто используется в качестве выскакивают зерна. Глютен зерна, выращенные в Индии, также известен как Ragi. Покупка корпусом просо, а не unhulled различные продан за птичьим кормом. Если вы найдете немеченый корпусом просо, искать рода с маленькими круглыми красными зернами. После того, как выскочил, просо может быть съедено в качестве закуски сам по себе или добавлены мюсли. В Индии, повара смесь выскочил просо с коричневым сахаром и молоком на десерт, или растереть его в муку.
    Каталог