Суши Райс Факты Пищи

<р> Некоторые из питательных преимуществ суши риса, что без холестерина, низкокалорийные и клейковины. Суши рис традиционно сделан из короткого зернистых белой японской риса, при варке становится твердым и липким. Затем традиционно охлаждается в деревянном плоским дном ванны (суши Оке hangiri). После его охлаждают, смесь рисового уксуса, соли и сахара добавляется в рис для аромата. Суши рис с ее основными ингредиентами, как правило, очень легкий на вкус в дополнение к своей долива.
Виды
  • Краткосрочные зернистой белый рис, традиционно используется для изготовления суши рис. Лучшие сорта риса Calrose, также называемый Косихикари или Коси рис и средне-зернистый рис называется Nishiki. Краткое зернистой коричневый рис, также называемый Genmai, стала более широко используется для суши риса, потому что он богаче витаминами Каталог

    Питание

  • Основной рецепт - 1. чашка риса для суши, 2 столовые ложки рисового вина уксуса, 1 & # XBD; стакана воды, 3 чайные ложки сахара и & # XBC; чайная ложка соли - имеет следующие питательные ценности: 165,3 калорий, 0,2 г жира, 0 г холестерина, 545,3 мг натрия, 37,9 г углеводов, 0,3 г клетчатки и 2,2 г белка Каталог
    <. ш> Качества

  • Фирма клейкий рис является предпочтительным для приготовления суши, потому что он сохраняет влагу в течение более длительного. Кроме того, важно помнить, что рис не будет придерживаться вместе после он был заморожен.
    Каталог
    Интересные факты

  • слово "суши" на самом деле относится к опытным риса не рис и морепродукты сочетание. Со временем, "суши" стало принятым слово, когда речь идет риса увенчанный рыбы-сырца.
    Каталог
    Важное примечание

  • <р> Следует отметить, питательные вещества, содержащиеся в суши риса сильно различаются в зависимости, что это в сочетании с. Для питательными веществами и минералами богаты рисом, лучше сочетать его с овощами и водорослями или началу его с морепродуктами богатой омега-3. Каталог