Koľko sacharidov je v sendvičovej žemli?

Počet sacharidov v žemli sa môže líšiť v závislosti od veľkosti, typu a značky žemle. Tu je niekoľko všeobecných odhadov:

- Hamburgerová žemľa:40-50 g

- Hotdogová žemľa:50-60 g

- Kaiser rolka:35-45g

- kysnuté cesto:30-40 g

- Pšeničná žemľa:35-45 g

Je dôležité poznamenať, že tieto hodnoty sú približné a môžu sa značne líšiť. Pre čo najpresnejšie informácie skontrolujte nutričný štítok konkrétnej žemle, ktorú konzumujete.