Koľko gramov sacharidov v celozrnnom chlebe?

Celozrnný chlieb zvyčajne obsahuje asi 15 gramov sacharidov na plátok. Presné množstvo sa však môže líšiť v závislosti od značky a druhu chleba. Niektoré celozrnné chleby môžu obsahovať len 12 gramov sacharidov na plátok, zatiaľ čo iné môžu obsahovať až 20 gramov.

Ostatné chleby:

- Biely chlieb:15 g na krajec

- kysnuté cesto:15 g na plátok

-Bezlepkový chlieb:15 g na krajec

- Pumpernikel:15 g na plátok

-Raž:15 g na plátok