Prečo vaše telo pri kocovine túži po vajciach?

Existuje však niekoľko dôvodov, prečo sa ľudia môžu rozhodnúť jesť vajcia, keď majú kocovinu:

- Vajcia sú dobrým zdrojom bielkovín :Proteín pomáha budovať a opravovať tkanivá, čo môže byť užitočné pri regenerácii tela po nočnom pití.

- Vajcia sú ľahko stráviteľné :Vajcia sú pomerne nevýrazné jedlo, ktoré je ľahko stráviteľné, čo môže byť užitočné pre ľudí, ktorí majú nevoľnosť alebo majú žalúdočnú nevoľnosť.

- Vajcia sú zdrojom vitamínov a minerálov :Vajcia sú dobrým zdrojom niekoľkých vitamínov a minerálov, vrátane vitamínov B, železa a zinku, ktoré môžu pomôcť doplniť živiny, ktoré mohli byť vyčerpané konzumáciou alkoholu.

- Vajcia môžu pomôcť vyrovnať hladinu cukru v krvi :Vajcia môžu pomôcť vyrovnať hladinu cukru v krvi, čo môže pomôcť znížiť únavu a zlepšiť náladu.

- Vajcia sú zdrojom tryptofánu :Vajcia obsahujú tryptofán, aminokyselinu, ktorá sa v mozgu premieňa na serotonín. Serotonín je neurotransmiter, ktorý sa spája s pocitmi šťastia a relaxácie.