Ako upiecť tortu bez cukru

Len preto, že torta nemá cukru neznamená, že to nemôže dobrý vkus. Nie je to tak ťažké, aby upiecť tortu bez cukru. S trochou plánovania a prípravy, môžete mať chutné tvorbu mínus cukor. Vaše telo vám poďakuje za to.
Pokyny

1. Začnite s obľúbeným tortu recept.
   

2. Určite typ a množstvo sladidlá v recepte. To je takmer vždy cukor.
   

3. rozhodnúť na kvapalné alebo suché sladidlá pre použitie ako náhrada cukru. Javorový cukor je dobrou alternatívou suchý sladidlo. Javorový sirup, hnedá ryža sirup, sirup z agáve, a med sú dobré tekuté sladidlo voľby.
   

4. Nezabudnite umelé sladidlá. Skúste umelé sladidlo, ak chcete jednoduchý náhradku cukru. Tie môžu byť často nahrádza v pomere 1 :. 1 pomer
   

5. Make a konverziu. Budete musieť zistiť, koľko alternatívne sladidlo budete musieť nahradiť požadovanú cukor. Náhradník javorový cukor v pomere 1 :. 1 pomer pre pravidelnú stolové cukor
   

6. Uvedomte si, že pri použití tekutej sladidlo vyžaduje viac plánovania. Budete musieť upraviť ďalšie tekuté zložky vo vašom receptu
   

7. Nahradiť 1 šálka suché sladidlo vo vašom receptu s 2/3 šálky tekutého sladidlo alebo náhrada v. 1: 1 pomer a prispôsobiť celkovú kvapalina vo vašom receptu tým, že klesá o 1/3 šálky množstvo oleja váš recept vyžaduje. Pridať 4 TBS. múka ak to nie je možné znížiť kvapaliny.
   

8. Vyhľadajte recepty, ktoré neobsahujú cukor, takže nemusíte mať strach o vyváženie kvapalinu sušiť pomery. Pozrite sa on-line, ako aj v celých potravín kuchárky pre chutné tortu recepty, ktoré nevyžadujú cukor.