Ako Pečieme Walleye Nuggets

Je divu, že toľko morské plody reštaurácií po celej Amerike vzdať hold walleye umiestnením mená v ich sťažňa. Táto sladkovodné ryby sa môže pochváliť bohaté biele mäso, ktoré je ako mierne a sladké. Ak chcete piecť Walleye nugety na večeru, budete chcieť, aby starostlivo zvýšiť chuť, nie premôcť ju s korenenými alebo horkými dodatky, aby čo najlepšie vitrína tento impozantný úlovok.
Čo budete potrebovať
O 2libra čerstvý zubáč, čistiť a nakrájame na 2-palcový kusy
pekáč
Odtučnené varenie sprej
tri misky
múky
vajcia alebo olivový olej
strúhanka
Sekaná pekanové orechy (nepovinné)
Inštrukcie

1. Predhrejte rúru na 400 stupňov. Spray na pekáč s nemastný varenie spreje alebo kabát it s olivovým olejom
   

2. Nastavenie riadny máčacie na vašom pult s tromi misy :. Jeden pre múku, jeden pre vajcia alebo olivovým olejom a tretí pre strúhanke. Dajte si pekáč na konci riadku, aby zabezpečili, že môžete pripraviť walleye efektívne a dostať večeru na stole v okamihu.
   

3. Namiesto trochu múky a trochou citrónovej korenie korenie v prvom misy a premiešajte. Metla dve vajcia alebo umiestnite olivový olej do druhej misky. Oživiť svoj chlieb omrvinky misku pridaním niektorých jemne nasekané orechy, ak sa vám páči. Ak nemáte hotové strúhanku na ruky, rozdrviť niektoré vlastné s corn flakes a pridať trochou cesnaku prášku do mixu.
   

4. Dredge každý walleye Nugget v múka a potom sa kvapalina. Potrite nugety v strúhankou na oboch stranách pred ich umiestnením v jednej vrstve na pekáč.
   

5. Vyplniť v žiadnom holé škvrny na nugetky s strúhanke, potom sprej nugety s nízkotučné varenie sprej, aby omrvinky na mieste, zatiaľ čo Walleye nugety pečieme.
   

6. Vložte pekáč do rúry a pečte 10 minút. Odstráňte misku a flip cez nugety a pečte ďalších 10 minút, alebo kým sa walleye vločiek ľahko s vidličkou, rovnako ako losos.