Ako správne Cook Šošovka (4 kroky)

Šošovka sú súčasťou struku rodina, úzko súvisí s fazule a hrachu. Sú lacný a rýchly spôsob, ako predstaviť veľké množstvo výživy do svojho každodenného jedálnička. Vysoký obsah vlákniny a bielkovín a veľmi nízkym obsahom tuku, sú skvelý spôsob, ako nahradiť každodenné potraviny, ktoré majú vysoký obsah sacharidov a škrobov. Šošovka priniesť orechovú chuť jedla, a môže byť použitý s takmer akýkoľvek druh korenia.
Čo budete potrebovať
šošovka
voda alebo akciovej
soľ podľa chuti

Pokyny

1. Opláchnite šošovku na čistenie mimo prach a nečistoty. Pozrite je cez, aby sa uistil, že nie sú žiadne skaly alebo kamene prítomný
   

2. Pridať 8oz z šošovky do hrnca s 1 & frac34 .; šálky vriacej vody, alebo ochutené sklade.
   

3. zase teplo dole na nízku a pokrytie nechať šošovka povariť. 20 minút je dobrým východiskovým bodom, ale budete ich musieť variť do mäkka.
   

4. Keď oni sú nežné, Dochutíme a podávame.