Skontrolujte, domáce tzatziki omáčkou. Vezmite jedno médium uhorky a nakrájame ju nadrobno. Umiestnite nasekané uhorky v tenká alebo utierku a vytlačiť prebytočný tekutinu. Zmiešajte 16 oz prostý grécky jogurt, soľ podľa chuti, vyčerpaný uhorka, štyri strúčiky jemne mletého cesnaku, 1 polievková lyžica. olivový olej, 2 lyžičky. červeného vínneho octu, a päť alebo šesť jemne mletej lístkami mäty. Táto omáčka môže dopĺňať mäsité jedlá a gyros. Thin to omáčka sa trochu s čerstvou citrónovou šťavou vytvoriť zálievka.
Cold

Mix hladké alebo ochutené grécky jogurt s vašou obľúbenou ovocím a pridať trochu medu pre sladkosť. Dať granolového v jogurte pre rýchle raňajky. Použite grécky jogurt a čerstvé alebo mrazené ovocie, aby sa smoothies. Používajte ju v kombinácii s majonézou, aby studený zemiakový alebo cestovinový šalát. Grécky jogurt dá šalátov trochu stopkou.
Náhrady

Prepnúť z položky, ako sú kyslej smotany, smotanový syr, ricotta alebo krému a nahradiť ich s gréckym jogurtom. Namiesto toho, aby si zaplávať s kyslou smotanou, použite grécky jogurt. Použite Grécky jogurt miesto kyslej smotany do kávy koláče a vdolky. Grécky jogurt môže byť tiež použitý ako náhrada za syr ricotta v lasagne, a rajnice v mieste syra alebo krému. Vymeňte krém s gréckym jogurtom v orech squash polievku alebo iných krémových polievok. Dajte si zdravý nádych zmrzliny prepnutím sa na krém s gréckym jogurtom.