Ako ušetriť Špagety Squash

špagety squash je zimná squash s mäsom, ktorý je často prirovnávaný k alebo nahradiť cestovín, akonáhle to bolo varené. Špagety squash môže byť varené v mnohých spôsoby, pričom najbežnejšie sú pečené alebo varené. To môže byť rez buď pred alebo po procese varenia. Akonáhle je rez, naočkuje a varené, bude telo strand z tekvice na vidličku.
Čo budete potrebovať
Špagety squash
doštičke
pečenie alebo cookie list

ostrý nôž
Veľký lyžice
Fork
Pokyny

1. umyť špagety squash v pohode, tečúcou vodou a odstráňte nečistoty a nečistoty. Kuchyne kefa alebo zakrpatený môžu byť použité na odstránenie ťažkých Nečistoty na koži.
   

2. Najeďte squash na vašom doske. S ostrým nožom, rez špagety squash v polovici, pozdĺžne. To vám dá najdlhšia špagety prameňov po varení.
   

3. Scoop semená a škrípanie vlákna mäsa na špagety squash s lyžicou.
   

4. Najeďte squash, strih stranou dole, na pečenie alebo cookie list. Varte 45 do 60 minút v 350 stupňov Fahrenheita-rúry, alebo kým mäso možno ľahko prepichnúť vidličkou.
   

5. Použite vidličku odstrániť vlákna mäsa z varenej squash.