Aké sladké recepty môžu deti pripraviť samé?

Ingrediencie:

* 1 šálka ovsa na rýchle varenie

* 1/2 šálky arašidového masla alebo masla zo slnečnicových semien

* 1/4 šálky medu alebo javorového sirupu

* 1/4 šálky čokoládových lupienkov alebo nasekaných orechov (voliteľné)

Pokyny:

1. Vo veľkej miske zmiešajte ovos, arašidové maslo, med a čokoládové lupienky alebo orechy, ak ich používate.

2. Miešame, kým sa všetko dobre nespojí a zmes nie je dostatočne lepivá, aby držala pohromade, keď ju rolujete do guľôčok.

3. Rozvaľkajte zmes na 1-palcové guľôčky.

4. Energetické guľôčky položte na plech vystlaný papierom na pečenie.

5. Pred podávaním dajte do chladničky aspoň na 30 minút.

2. Mini ovocné pizze

Ingrediencie:

* 1 balenie chladeného cesta na cukrovinky

* 1/2 šálky smotanového syra, zmäknutého

* 1/4 šálky medu alebo javorového sirupu

* 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu

* 1/2 šálky vášho obľúbeného ovocia (ako sú jahody, čučoriedky, banány alebo hrozno)

Pokyny:

1. Predhrejte rúru na 375 stupňov F (190 stupňov C).

2. Plech vystelieme papierom na pečenie.

3. Z cesta na cukrovinky vykrajujte kruhy pomocou 3-palcového okrúhleho vykrajovača.

4. Na plech položte kruhy cesta na sušienky.

5. Cookies upečieme podľa návodu na obale.

6. Nechajte cookies úplne vychladnúť.

7. V malej miske zmiešajte smotanový syr, med a vanilkový extrakt.

8. Miešajte do hladka.

9. Na vychladnuté sušienky natrieme smotanovú tvarohovú zmes.

10. Na vrch sušienky položte obľúbené ovocie.

11. Ihneď podávame alebo uchovávame v chladničke.

3. Banánové palacinky s čokoládou

Ingrediencie:

* 2 zrelé banány

* 1 vajce

* 1 lyžica mlieka

* 1 polievková lyžica rastlinného oleja

* 1/4 šálky viacúčelovej múky

* 1 1/2 lyžičky prášku do pečiva

* 1/4 šálky čokoládových lupienkov

Pokyny:

1. Predhrejte panvicu na strednom ohni.

2. Banány roztlačte v miske.

3. Do misky pridajte vajce, mlieko a rastlinný olej.

4. Šľahajte, kým sa nespojí.

5. Do misy pridajte múku a prášok do pečiva.

6. Miešajte, kým sa nespojí.

7. Pridajte čokoládové lupienky.

8. Nalejte 1/4 šálky cesta na rozpálenú panvicu na každú palacinku.

9. Varte 2-3 minúty z každej strany alebo do zlatista.