- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Zdravé recepty >> Nízkotučné recepty
Ako si vyrobiť sladké cibuľovú omáčkou (3 kroky)
Táto sladká cibuľa omáčka je ľahké robiť, a dá kop na vaše sendviče. Môžete urobiť to v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku. Nechaj si to v chladničke a použiť ho na kuracie mäso, ryby, alebo dokonca ako zálievka. Je to výborné - a nikto nemusí vedieť, ako ľahké je, aby sa
čo budete potrebovať
1/2 šálky light kukuričný sirup
1 polievková lyžica mletej biele alebo Vidalia cibule
1 lyžička. červeného vínneho octu
2 lyžičky bieleho octu Galéria 1 lyžička octu balsamico
1 lyžička hnedého cukru Galéria 1 lyžička cmar palacinka prášok Galéria 1/2 lyžičky citrónovej šťavy
Mak
čerstvo mleté čierne korenie
soľ
cesnakový prášok
malej panve
metla
mikrovlnnej rúry misy
inštrukcie
-
Kombinovať všetky merané zložiek v malej panve a priviesť k nízkemu varu nad strednej teplote. Pridajte štipku prášku cesnaku, štipku maku a soľ a korenie podľa chuti. Nenechajte zahrievať príliš dlho, pretože tento recept zahŕňa kukuričný sirup, a nechcete, aby sa tvrdé cukríky. Varíme 1 minútu, šľahanie dôkladne.
-
Všetky ingrediencie do mikrovlnnej rúry misy, ak dávate prednosť, aby sa to v mikrovlnnej rúre. Teplo pokrievky 1-1 1/2 minút, alebo kým sa začne zmes variť. Metla dôkladne.
-
Pohode omáčka, potom ju umiestnite v chladničke cez noc. Nalejte do stričky alebo opakovane uzatvárateľný obal. Udržujte v chlade až do máte v úmysle použiť.
Nízkotučné recepty
- Ako sušiť jablká rúre bez sušička potravín
- Aká je kalorická hodnota lipidov?
- Rozdiel hmotnosti medzi tekutým a suchým?
- Aká je trvanlivosť riedidla?
- Ako si vyrobiť netučného Pizza
- Čo je tučné jedlo, prečo je zlé?
- Ktoré tuky sa nachádzajú v rybích olejoch a rastlinách, ktoré sú prospešné pre telo?
- Aká je obchodná značka pre fritézy?
- Ako variť mrazených rýb
- Má prečistené maslo menej tuku ako maslo?
Nízkotučné recepty
- Diabetické recepty
- Bezlepkové recepty
- Zelené recepty
- Nízkokalorické recepty
- Nízkosacharidové recepty
- Nízkotučné recepty
- Ostatné zdravé recepty
- Recepty diéty South Beach
- Vegánske recepty
- Vegetariánske recepty
- Recepty Weight Watchers


