Koľko kalórií obsahuje pečené kura?

Kalorický obsah pečeného kurčaťa sa môže líšiť v závislosti od veľkosti porcie a spôsobu prípravy. Tu je niekoľko všeobecných odhadov kalórií pre pečené kura:

1. Pečené kuracie prsia, bez kože, bez kostí:

- 1 porcia (3 unce):140-170 kalórií

- 1 unca:45-55 kalórií

2. Pečené kuracie stehno, bez kože, bez kostí:

- 1 porcia (3 unce):180-210 kalórií

- 1 unca:60-70 kalórií

3. Pečené kuracie krídelká:

- 1 porcia (3 unce):160-200 kalórií

- 1 unca:55-60 kalórií

4. Pečená kuracia palička:

- 1 porcia (3 unce):150-170 kalórií

- 1 unca:55-60 kalórií

Upozorňujeme, že tieto odhady kalórií sú približné a môžu sa líšiť v závislosti od konkrétneho receptu a spôsobu varenia.