Kako pripraviti zdrav zajtrk v 5 minutah

Zajtrk jenajpomembnejši obrok dneva . Tu je 5 zdravih idej , ki traja le nekaj minut za pripravo
tisto, kar potrebujete
mikrovalovni
Navodila
< ol > < li >

Oatmeal in pšenični toast : . < br /> Uporabite Microwavable ovseno kašo . Namesto vode nadomestek z 2% mleko in maslo
< li >

Palačinke in Peaches : .
Obstaja veliko zamrznjena možnosti palačinka , ki jih lahko mikrovalovna pečica . Postrezite s svežimi ali konzerviranih breskev
< li >

French Toast in Jagode : . .
Spetzamrznjene možnost Microwavable s svežimi jagodami
< li >

Vaflji in Banane
Obvestilo vzorec , vaflji so na voljo zamrznjene preveč
< li >

Cold žit s svežim sadjem .
št žit za proizvodnjo sladkorja , poskusite Cheerios , Rice Krispies ali Corn Chex . Top s svežim sadjem .
< Li >

Postrezite s kozarcem pomarančnega soka ali mleka .