Kako Quick namočimo suhi fižol

Suha zrna ekonomično rezanih s skoraj neskončno roka. Ko želite uporabiti svoje suhi fižol, jih namakanje čez noč, je priporočena metoda za njihovo rehidrirati. Če potrebujete vaš fižol pripravljen kuhati prej, lahko uporabite hitro vpije način, da jih rehidrirajo v delčku časa. To bo pripomoglo k hitrejšemu vaš čas kuhanja in dobili zdrav in hranljiv obrok ali jed na mizi, kakor hitro je mogoče.
Tisto, kar potrebujete
Colader
velik lonec
10 skodelice vode
1 £ suhega fižola
Navodila

1. Vpis fižol v cedilo in jih izperite pod mrzlo vodo, nabiranje skozi njih odstraniti vse kamne ali slabe fižol.
   

2. nalijte vodo v velik lonec. Dodamo fižol in postavite lonec na štedilniku nad visoko vročino.
   

3. Počakajte, da voda, da pridejo do polnega vrenja. Pustimo, da se fižol vreti dve polni minuti.
   

4. Obrnite gorilnik in premaknite lonec na hladnem gorilnika. Pokrijte lonec in pustite, da sedi za 10 minut.
   

5. odcedimo in splaknemo fižol, nato pa jih kuhamo po navodilih vaš recept je.