Kako narediti italijanski zeleni fižol Svežnji

Zeleni fižol začinjena s klasičnih italijanskih okusov in zavita v utrjenem italijanski šunka, pršut, da elegantno jed za posebne priložnosti. Parmezana, česen, peteršilj in druge začimbe dajejo svežnjev izrazito italijansko-style voh. Italijanski stročji fižol snopi se lahko kuhana v pečici, na štedilniku vrhu ali na žaru, glede na vaše želje. Če delaš več kot le nekaj snopov, ki jih pripravijo pred časom in jih shranite v hladilniku, tako da jih lahko kuhamo hitro tik pred večerjo.
Stvari morate
stročji fižol
Large pot
Salt PODJETJA
tanke rezine pršuta

Navodila

1. Trim konča off Zelenih fižola in temeljito sperite jih v mrzli vodi .
   

2. Prinesi velik lonec slane vode do vrenja nad visoko vročino. Dodajte stročji fižol in kuhamo, dokler komaj razpis, približno 3 do 5 minut.
   

3. Drain fižol, nato pa jih sperite pod tekočo mrzlo vodo, da se prepreči prekuhavanje. Pat suh.
   

4. kretnjo stročji fižol v nekaj žlic olivnega olja in začinite s soljo in poprom. Da bi fižol italijansko-style voh, jih sezono z posušenih zelišč in začimb, kot so peteršilj, bazilika, origano, česen v prahu, čebula v prahu ali italijanske začimbe mešanica. Lahko pa vržejo fižol v balzamični vinaigrette, rdeče vino vinaigrette ali italijanski solatni preliv, in jim omogoči, da marinira za eno uro ali tako pred izdelavo snopov.
   

5. Razdelite stročji fižol v enake svežnje. Položite rezino pršuta in postavite en sveženj fižola na koncu pršuta. Roll fižol čez, da jih ovijte tesno v pršutu. Ponovite s preostalimi stročji fižol snope.
   

6. skrtačite svežnjev rahlo z oljem, nato pa potresemo s svežimi ali posušenih zelišč, kot so peteršilj, origano ali baziliko.
   

7. Cook svežnje približno 10 minut na 400 stopinj Celzija pečici, 5 minut na žaru ali v ponvi nad visoko vročino. Če ste kuhanje za svežnje v ponvi ali na žaru, jih obrnila občasno tako kuhajo enakomerno. Svežnji so storili, ko je pršut porjavi in ​​stročji fižol popolnoma zmehča. Potresemo s svežnji z naribanega parmezana pred serviranjem, če želite.