Italijani kuhinja premetava morje pokrovače na desetine testenin. Morski sadeži je začinjena z mešanico tradicionalnih italijanskih začimb, vključno z baziliko, rožmarin, žajbelj, timijan, origano, koriander, okusen in majaronom. Lahko kupite italijanske začimbe premade, ampak sestavine se posuši. Za svež okus, lahko kupite vsako sestavino in sekanje gor majhen znesek, da bi svoj svež italijanske začimbe.
Cajun Kick

Cajuns naučili, da jedi, ki Rabljeni lokalni izdelki iz močvirja, bayous, jezer, rek in oceanov. Sea pokrovače najti svojo pot v Cajun jedi saj Louisiana offshore vode hiši z morskimi sadeži. Famous Louisiana gumbo, Jambalaya in druge jedi funkcijo sočne pokrovače, narejene s svežim timijanom, origano, lovorjev list in kajenskega popra. Značilno je, da pokrovače so saut & eacute; ed v olivnem olju ali piščančje zalogi, in te Cajun začimbe se dodajo tik preden so pokrovače mešati v glavno jed
Asian Fusion

Nekateri ljudje raje vonj okus pokrovače, tako da jih ni mešanja s čimerkoli, razen ščepcem soli in mletim poprom. Pokrovače so dobri, z nizko vsebnostjo maščob vir beljakovin z veliko količino vitamina B. S paro ali saut & eacute;. Ing razpisno morskimi sadeži, lahko dodate malo soli in popra za nizko kalorično, zdrav obrok