Kako kuhati Miracle rezanci, ZERO kalorij PASTA

To je pravica. To ni potegavščina. Lahko kupite in pripraviti rezanci, ki so okusna in imajo veliko teksturo z absolutno brez kalorij !!!

testenine iz korena konjak rastline so vse vlaknin in vode. Nimajo značilen okus tat sami, temveč zlahka absorbirajo okuse dišave, omake, začimbe ali brozge, ki se uporabljajo v pripravi. So polnjenje in zadovoljiti svoje Carb želja.
Rezanci narejene iz konjak korenski pomoči za uravnavanje ravni glukoze v krvi in ​​dodajte dragoceno vlaknin v prehrani. Imenujejo jih tudi glukomanan rezanci ali shirataki rezanci.
Tisto, kar potrebujete
Konjak rezanci
začimbe, juhi, dišave ali omake, kot želeno.
Ponev
vok ali veliko ponev
Za moj recept:
rezanci
piščančje prsi, razrezane na tanke trakove
sezamovo olje
šalotko
sveže nariban ingver
fino mletega česna
drobno narezano trakovi iz zelenega zelja PODJETJA
sesekljan vodni kostanj
pločevinkah piščančje juhe
sojina omaka
Navodila

1. našli rezance.
   Konjak korenina rezanci so na voljo na spletu. Oglejte si povezave za vire.
   
   Rezanci so na voljo na številnih azijskih trgovinah tudi po nižji ceni, kot na spletu. Safeway trgovinah so začeli tudi ponudbo konjak temeljne rezance.
   

2. Pripravite kuhamo rezance. Konjak koreninski rezanci so pakirani v vodi, na voljo v hlajenem oddelku vašega trgovec je. Odprite vrečko rezanci. OPOZORILO: rezanci se bo vonj po ribah. To je dokaj nenavadno, vendar ne dovolite, da vas odvrne. Pour rezanci v cedilo in dobro sperite za par minut. Vse vonj bo izginil. Postavite rezanci v ponvi s svežo vodo in pustimo vreti 3 ali 4 minute. To naredi rezanci podjetje in noodley. Strain.
   

3. Heat približno žlico sezamovega olja v voku ali veliki ponvi. Dodajte česen in ingver, žličko ali tako vsak, odvisno od tega, koliko nameravate narediti. Pojdi enostavno na prvi. Lažje je, da dodamo začimbe, kot da bi jih vzeli. Dodaj piščanca in kuhamo hitro, ob mešanju, približno 5 minut ali dokler se piščanec temeljito kuhano. Dodajte šalotko, zelje in vodne kostanje. Popražimo minuto ali dve, dokler so le delno kuhani.
   

4. Vmešajte v kuhane rezance. Kretnjo, medtem ko je za cvrtje, za par minut. Nalijemo v piščančjo juho in malo sojine omake. Okus in prilagodite okus s sojino omako, po želji.