Kako kupiti Dairy-Free Sir

Morda si mislite, & # x201C; mlečni brez sira & # x201D; je oksimoron, vendar veliko trgovin hrane na zdravje in oddelki opravljajo različne alternative sira. Vsaka znamka, tip in okus mleka in mlečnih izdelkov brez sira ima drugačno teksturo in okus, zato boste morda morali poskusiti več vrst mleka in mlečnih izdelkov, brez sira, dokler ne najdemo ti je všeč. Veliko siri mlečni brez lahko jedel navaden ali stopljeno, da delajo dobro za sendviče (vključno žaru sendviči sir), pice in enolončnice. Na žalost, večina mlečnih brez siri ne stopijo dovolj dobro, da bi fondue ali sirovih omak. Ker niso vsi alternativni siri so popolnoma mlečnih zastonj, se prepričajte, da pazljivo preberete sezname sestavine.
Tisto, kar potrebujete
zdravstvene hrane skladišču ali oddelku
čas za branje seznamov sestavinah

Kupi Dairy-Free Sir

1. Izberite vrsto mleka in mlečnih izdelkov brez sira. Lahko kupite sojin sir, riž sir, mandljevo sir in tofu sir. Če imate alergijo oreh, si & # x2019; ll morali izogniti mandljevo sir, in če & # x2019; ponovno alergični na sojo ste & # x2019; ll morali izogniti sojine in tofu sir. Riž sir je eden od vrste sirov mlečnih brez da povzroča najmanj alergij.
   

2. Preverite seznam sestavin. Mnogi soje, riža in mandljevo sirni izdelki vsebujejo kazeina, ki je protein, pridobljen iz mleka. To pomaga držite sirarna brez skupaj in ji dati siraste teksturo. Večina ljudi, ki ne prenašajo laktoze lahko prenašajo kazein, ampak ljudje s hudimi mlečne alergije in strogih vegani potrebujejo, da bi se izognili sirov s kazein.
   

3. Izberite okus mleka in mlečnih izdelkov brez sira. Mozzarella in cheddar so najpogostejši okusi mleka in mlečnih izdelkov, brez sira, vendar pa lahko najdete tudi okuse, kot jalapeno in česnom.
   

4. Izberite obliko mleka in mlečnih izdelkov brez sira. Lahko kupite mlečno brez sira, ki prihaja iz opek, rezine ali vrečke. Opeka sira so najbolj vsestranski, vendar rezine so primerna za sendviče in pre-nariban sir je super za izdelavo mlečnih izdelkov brez pico. Narezan različica mlečnega brez sira lahko okus razlikuje od opeke ali nariban različici, celo za isti okus iste blagovne znamke.
   

5. Primerjajte cene in izberite blagovno znamko. Morda boste želeli poskusiti več različnih vrst mleka in mlečnih izdelkov brez sira za primerjavo.