- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Veganski recepti
Non-Mlečni nadomestki za Pinjenec
Izogibajte se mlečne alergije, intolerance laktoze in živalskih proizvodov v vseh vaših receptih in jih pretvori v uporabi non-mlečne nadomestke. Pinjenec iz kravjega mleka ima trn, ki dodaja tako okus in kislino receptih. Non-mlečni pinjenec nadomestek mora vsebovati tudi tako okus in kislino, da bi bili učinkoviti pri kuhanju.
Non-mlečni Milk Namestniki
Zdi se Soy mleka na policah tudi v rednih trgovinah kot ne- mlečni alternativa kravjega mleka. Če želite uporabljati sojino mleko nadomestiti pinjenec, morate dodati kisline v mleko in pustite, da sedi za nekaj minut, da začne s kemično "Zgrušati." Združite 1 skodelico sojinega mleka z 1 žlica. kisa ali limoninega soka in pustimo počivati 15 minut pred dodajanjem na vaše recepte. Uporabite katerokoli non-mlečno "mleko", kot so riževo mleko, ovseni mleka ali mandljevega mleka namesto sojinim mlekom po želji, po enake deleže kisline "mleko".
Jogurt Alternative
Jogurt je brez, je na voljo na naravnih in zdravstvenih živilskih trgovinah in na internetu kravje mleko. Ti jogurti pogosto baze sojinim mlekom, ki je gojimo, da dobimo trn mleka jogurt kravjega. Uporabite non-mlečni sojin jogurt namesto rednega jogurta mešati z sojinim mlekom narediti pikanten zamenjavo pinjenca. Zmešajte 2/3 skodelice sojinega jogurta z 1/3 skodelice sojinega mleka do meša gladko, in jo uporabite za zamenjavo 1 skodelica pinjenca v vaših receptih.
Tofu Pinjenec Zamenjava
Uporabite tofu kot osnova za izdelavo pinjenca nadomestek. To zahteva uporabo mešalnikom temeljito zmešajte tofu in vodo, tako da ima za posledico nemlečni "pinjenec" brez grudic. V kozarec mešalcu ali živilske procesor, Peka 911 priporoča combinin: & frac14; cup svilene tofu, & frac34; skodelice vode, 1 žlica. limonin sok ali kis in ščepec soli. Pire to skupaj na nizki hitrosti, dokler gladko. Pustite, da sedi za 10 minut pred dodajanjem vašim receptih.
Veganski recepti
- Ali lahko za veganske rjavčke uporabite sladkorni sladkor?
- Kaj lahko uporabim namesto jajca za peko torte
- Kakšna je trenutna cena soje?
- Kje lahko kupite veganske čokoladne koščke?
- Kako narediti Veganski Wheat-free, brez sladkorja granolo
- Kako Blanch kalčki za varnost ( 4 stopnje)
- Kaj je recept za vegansko
- Kako Make Your Own Zdrava jogurt doma Uporaba kokosovo mleko
- Uporabite lahko plastenkah za korenčkov sok
- Kako Make Your Own Super Food Očistite
Veganski recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


