Kako narediti Zamrznjen Prehrana

na koncu dolgega delovnega dne, skledo domače juhe idealno izhodišče. Lahko dobite Arhiviranja iz restavracije ali kupiti posodo z vročo juho na vašem lokalnem trgu, vendar pričakujejo, da plača približno 5 $ na obrok. Bolj ekonomično, vendar enako okusno način je, da zamrzne domačo juho (ali lazanjo, quiche ali mesno štruco), ga odtajajte v hladilniku in ga ogreje, ko prideš domov. Domače zamrznjeni obroki so običajno bolj zdravi in ​​cenejši od zamrznjene večerje, ki jih kupite v trgovini, in oni so definitivno svež in okusnejša.
Tisto, kar potrebujete
hrana posode, ki so mikrovalovna varno z neprodušni pokrovi

Kako narediti Zamrznjen Prehrana

1. Pripravite in kuhati hrano, ki ima veliko vlage --- mislim, juhe, enolončnice ali piščanca pot pite. Bodite previdni, da ne prekuhate stvari, kot zelenjavo. Ti se boš spet segreva, ko služijo jim tako undercooking je bolje.
   

2. Popolnoma se ohladi kuhano hrano, preden jo zamrznete, sicer bakterije lahko oblikujejo.
   < li>

   Prenos hrane v posameznih zamrzovalnih varen in mikrovalovne varne zabojnike. Ne napolnite posode na vrhu --- pustite malo prostora, saj bodo zamrznjena vsebina razširi.
   

3. Nalepka vsako posodo z imenom jed in datumom. Daj ga v zamrzovalnik.
   

4. odtajajte hrano v hladilniku, ko ste pripravljeni, da ga jesti --- to je najpočasnejši vendar najvarnejši način. Velike jedi morda morali čez noč odtajevanje v hladilniku. Prav tako lahko dal zamrznjeno posodo z mrzlo vodo v umivalniku ali pa ga mikrovalovno pečico na "odtaljevanje." Če uporabljate mikrovalovno pečico, kuhati hrano desno stran, da je varna.