najdemo v koži rdečim grozdjem Antioksidanti ima lahko pozitivne učinke na ženske. Rdeča vina lahko pomaga pri preprečevanju nekaterih vrst raka in bolezni srca, hkrati pa zmanjšuje vnetja, ki jih povzroča artritis. Ena od študij je določiti, da revesterol, antioksidant na voljo v rdeče kože vinske trte, lahko zavirajo razvoj tumorja nekatere vrste raka. Druge študije so pokazale, ženske, ki popijejo kozarec ali dva vina imajo na dan 5 do 8 odstotkov gostejše kosti, ki preprečuje poškodbe. Druga študija ugotovil, ta isti antioksidant pomagal oblika živčne celice, ki lahko pomaga pri zdravljenju parkinsonove bolezni, Alzheimerjeva bolezen in druge nevrološke bolezni.
Negativne

Prekomerno pitje rdečega vina ali alkohola lahko pripelje do negativnih učinkov na zdravje žensk. Mnogokrat prekomerno pitje lahko spodbujajo pridobivanje telesne teže in težave z odvisnostjo. To lahko povzroči dvig ravni LDL holesterola, slabega holesterola. Poleg tega so študije pokazale, da rdeče vino zvišuje raven estrogena pri ženskah, lahko tvorijo povezavo med rakom dojke in rdečega vina ali zaužitju alkohola. Rdeče vino in druge alkohola lahko poslabša presojo in proces odločanja. Vedno bodite previdni.
Zgodovina

Francoski ženske pili rdeče vino za let, medtem ko jedo hrano, bogato z nasičenimi maščobami. Vendar pa francoski trpijo relativno nizko pojavnost bolezni srca. Dr. Serge Renaud, v začetku leta 1990, je skoval izraz "francoski paradoks" za opis tega pojava. Po tem, rdeče poraba vina povečala približno 44 odstotkov. Ta razglas je odprla vrata za raziskovalce, naj preuči različne komponente v rdečem vinu in njene učinke na človeško telo in ženske.
Vrste

Raziskovalci so preučevali različne vrste vinsko grozdje določiti njihovo splošno korist. Nekateri rdečim grozdjem, imajo višje koncentracije flavonoidov, tip antioksidanta v koži grozdja. Raziskovalci na kalifornijski univerzi, Davis določi Cabernet Sauvignon grozdje, sledijo petite Syrah in modri pinot, imajo najvišje koncentracije flavonoidov. Raziskovalci so odkrili tudi rdeče zinfandels in merlot imajo manj flavonoide. Za ženske, ki imajo raje bela vina, količina flavonoidov Trenutno je bistveno nižji in koristi je manj. Na splošno slajše vino, manj flavonoidi. Najbolje je suho rdeče vino.
Količina

Ena porcija rdečega vina je 4-5 unč. Za največjo korist, bi morale ženske porabijo le en ali dva obroka na dan. Tisti, ki porabijo več kot dva obroka dnevno soočajo s povečano tveganje za povišane maščobe v krvi, poškodbe živcev celic in trebušne slinavke in poškodbe jeter. Za tiste, ki niso pivcev, ki se začne piti rdeče vino ni primerno. Študije so pokazale, občasno ali prenajedanja pivci imajo višje stopnje umrljivosti kot zmerne, rednih pivcev. Uživanje zmerno količino rdečega vina je omejeno na zdravih posameznikih. Preden konzumirate rdeče vino se posvetujte z zdravnikom.