Ker Velika večina meja Španije dotaknil neke vrste vode, da ne preseneča, da je svež morski sadeži vseh vrst na voljo ne glede na to, če greš v Španiji. V bistvu, morski sadeži pogosto seveda sama po sebi tako med kosilom in večerjo. Nekateri od najpogostejših sort vključujejo školjke, bela oslič, jegulja, lignji, postrvi, sardele, tuna in trsko.

Jajca so še en ključni del španskega prehrane, namesto včasih služil rib v sekundi Seveda obroka. Kuharji pripravijo jajca na različne načine, vključno z omlete. Vendar pa je res španska omleta, ali "tortilla Espanola," je sestavljen iz jajc, krompirja in čebule.

Španski ljudje uživajo številne praženih mesa, predvsem svinjskega ali piščanca. Šunka, tudi priznani poslastico "Jamon Iberico," je še osnovno živilo v Španiji, in lokalna jagnjetina je vedno favorit.
Škrob

Rice je morda Najpomembnejši škroba v španski prehrani. Vendar tradicionalna ameriška različica španskega riža ni običajno v Španiji. Namesto, Španci jedo paello, jed riž, ki se običajno začinjena z žafranom in prelito z lupinarjev, klobaso in papriko.

Kruh je rezana v mnogih španskih jedi, vključno z zajtrkom. Španci tradicionalno jedo kruh z olivnim oljem namakanjem omako.
Sadje in zelenjava

Tradicionalna španska zelenjava vključujejo paradižnik, papriko, fižol in krompir. Oljke se pogosto uporabljajo tako same in v obliki olja. Solate so redko pomemben del španskih jedi.

Večina Španski družin odreči sladico in uživajte v skledo svežega sadja, namesto. Breskve, hruške in pomaranče so še posebej priljubljena.
Sladice in pijače

Ko Španci služijo sladico, je ponavadi vključuje flan, sladoled ali pecivo. Skoraj vsak obrok je sledila močna kave v obliki pol kave /pol paro mleko ali espresso z brizganjem mleka.

Vino je vedno del španskega obroku, ne glede na priložnosti. Voda je ponavadi na voljo v obeh gazirane in negazirane oblikah, čeprav je lahko precej drago. Mleko je tudi pogosta, vendar se včasih izgubi svoj okus pri pasterizaciji.