Hur man lagar Yam pottagen eller gröt ( Asaro eller Ebe )

Hur man lagar Yam pottagen eller gröt ( Asaro eller Ebe ) Review Du behöver Omdömen Jams ( Yam knölar kan fås från en afrikansk mat store ) Review Palmolja ( från afrikansk butik alltför ) katalog salt Omdömen röd paprika pulver
lök 1
tomater 2 Omdömen Maggi eller vet kuber 2 Review röd klocka 1 Omdömen persilja krydda
Instruktioner Omdömen

1. skär yam knöl i chunky kuber och koka i saltat vatten tills nästan mjuk ca 20 minuter
   

2. Lägg vet kuber , blanda röda bell , tomater och lök och häll i jams och water.add skivad lök och pulveriserad peppar , lite persilja krydda och rör
   

3. låt koka i yam i blöt i soppan för ca 8 minuter tillsätt sedan palmolja , det ger den en härlig röd /orange look..when soppan tjocknar rör tills någon av yam kuber bryta förvandlas till gröt
   

4. låt sjuda på låg värme i cirka 5 minuter och då är det redo att tjäna