Om du letar efter ett ljus , smörig knäckt doppa i din favorit dopp, Ritz crackers är perfekt storlek och form. En portion av vanliga Ritz crackers (16 g.) Har 60 kalorier och 4,5 gram fett. Om du är orolig för din midja, är det också kommit en reducerad fetthalt sort, som har 70 kalorier i en portion (15 g.) Och 2 gram fett. Ritz finns även i honung smör, rostade grönsaker och hela vete. Eftersom dessa kex är så lätta och krispiga, kan de inte vara bäst för tunga nedgångar.
Vete tunnar Omdömen

Vete tunnar är en tunnare kracker med en större crunch. Deras lilla torget storlek gör dem idealiska för sandwich din favorit dopp eller spridning. Vete tunnar är ett hälsosamt alternativ till andra musikanter eftersom de är rostat, inte stekt. De har också 11 gram av hela korn per portion (31 g. Eller 16 crackers). Regelbundna Vete tunnar har 140 kalorier och 5 gram fett per portion, och den minskade fett sorten har 3,5 gram fett. Om du vill ha en smakrik smällare för doppa, andra Vete tunnar smaker är Sundried tomat och basilika, Ranch, och Multigrain.
Triscuit

Om det är en mycket tålig, krispigt smällare du söker, kan Triscuit vara vinnaren. De kommer i rutor, som vete tunnar, men är större, så de håller mer dopp och de är mer hållbara. Om du har en tjock dopp, det är din bästa insats. En portion (28 g.) Har 120 kalorier och 4,5 gram fett. Triscuit kex kommer också i reducerad fett och åtta andra smaker, inklusive rosmarin och olivolja, Cracked Pepper och olivolja, och Fire Roasted Tomato.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Grain Omdömen

Kashi gör musikanter som är naturliga och passar en hälsosam livsstil. Deras Original 7 Grain TLC Crackers är minimalt bearbetade och packad med sju fullkorn. Deras hållbarhet och crunch gör dem till en idealisk knäckt för dunking i din favorit dopp, och du kan må bra medan du gör det. En portion (30 g. Eller 15 kex) har 120 kalorier och 3,5 gram fett. Kashi gör även dess TLC crackers i smaker som Country Cheddar, Fire Roasted Veggie och honung Sesame.