Kan Bananas orsaka halsbränna

Människor som lider av halsbränna ofta uppmuntras att begränsa sitt intag av choklad, kaffe, alkohol och andra & quot;? Trigger & quot; livsmedel. Tyvärr, gröna bananer - som är höga i resistent stärkelse - kan också förvärra symtom på halsbränna. Gula bananer inte innehåller betydande mängder av resistent stärkelse och i allmänhet inte utlösa halsbränna.
Halsbränna Basics Omdömen

  • Enligt American Gastroenterological anslutningen sker halsbränna när magsyra strömmar in i matstrupen. Även halsbränna kan orsakas av olika faktorer, är en svag nedre matstrupen sphincter ofta att skylla. De som lider av halsbränna ofta uppmuntras att göra kostförändringar -. Inklusive begränsa intaget av vissa livsmedel och begränsa portionsstorlekar
    bananer och halsbränna Omdömen

  • Resistent stärkelse - - en typ av osmältbar kolhydrat som främjar tarmfermentering - återfinns i stora mängder i omogna, gröna bananer. Den Digestive Health Institute konstaterar att livsmedel rika på resistent stärkelse, såsom gröna bananer, kan bidra till sura uppstötningar, som i sin tur orsakar halsbränna. Det är viktigt att notera är dock att det inte har förekommit några fackgranskade studier som anknyter resistent stärkelse till ökningar i halsbränna.