Är det säkert att dricka äggnock när man är gravid?

Äggnog är en populär semesterdryck som är gjord på mjölk, ägg, socker och kryddor. Även om äggnog kan vara en läcker behandling, är det viktigt att vara medveten om de potentiella riskerna med att dricka det under graviditeten.

Råa ägg

En av de största problemen med äggnog är att den ofta görs med råa ägg. Råa ägg kan bära på bakterier, som Salmonella, som kan orsaka matförgiftning. Matförgiftning kan vara särskilt farlig för gravida kvinnor, eftersom det kan leda till uttorkning och andra komplikationer.

Alkohol

Äggnöt kan också innehålla alkohol. Alkohol rekommenderas inte under graviditet, eftersom det kan passera moderkakan och nå barnet. Alkohol kan skada barnets utvecklande organ och öka risken för missfall, dödfödsel och andra problem.

Övriga ingredienser

Utöver ägg och alkohol kan äggnock även innehålla andra ingredienser som inte rekommenderas under graviditeten. Till exempel kräver vissa äggnötsrecept muskotnöt, vilket kan orsaka livmodersammandragningar.

Prata med din läkare

Om du är gravid är det viktigt att du pratar med din läkare innan du dricker äggvita. Din läkare kan bedöma dina individuella riskfaktorer och rekommendera huruvida äggnog är säker för dig att konsumera.

Alternativ till äggvita

Om du letar efter ett säkert alternativ till äggnog finns det flera alkoholfria recept på äggnöt. Du kan också göra din egen äggnöt med pastöriserade ägg. Pastöriserade ägg har värmts upp till en temperatur som dödar skadliga bakterier, vilket gör dem säkra att äta.