Hur Cook slivered Mandel i smör

Mandel kan vara hög i kalorier, men de levererar en hel del näring. Mandel är rika på hälsosamma omättade oljor och kostfiber. De ger protein, vitamin E, kalcium och andra essentiella näringsämnen, med liten eller ingen socker, mättat fett och kolesterol. Toast slivered mandlar för ett krispigt och läckra Taklagsfest för många rätter, inklusive fisk och kyckling förrätter, grytor, vegetabiliska eller spannmåls sidor, sallader, frukt sallader och desserter. Omdömen Du behöver Omdömen osaltat smör Omdömen Stor stekpanna
Spatel
Kryddor
Plate
Instruktioner

1. Lägg till en bit av osaltat smör till en stor stekpanna; ca 2 matskedar brukar räcka, beroende på mängden slivered mandel du planerar att rosta. Använd tillräckligt smör att belägga botten av pannan och dina mandlar.
   

2. Placera stekpanna på medelhög värme tills smöret smälter, vilket tar ungefär en minut. Använd inte hög värme, eftersom slivered mandlar är tunna och bränna lätt.
   

3. Häll slivered mandel i stekpannan. Sänk värmen till medium. Kasta och bläddra mandelbitar ofta med en spatel.
   

4. Strö på ytterligare kryddor. Till exempel, om du rosta slivered mandlar för en cirkel, lite kanel eller muskot fungerar bra; en touch av chilipulver eller paprika på slivered mandlar förhöjer smaken på couscous eller gröna bönor maträtt. Rör om slivered mandel i smör och när du lägger i kryddor att belägga dem ordentligt.
   

5. Övervaka din stekpanna noga. Slivered mandlar toast fullt ut i några minuter och snabbt gå från korrekt gjort att brännas. Överför rostade nötter på en platta för att dränera och kyla när de utvecklar en gyllenbrun färg och en crunch.