Vindruvor är små, bär liknande frukter som har släta skinn och en vitaktig blom. De kan ha frön eller vara kärnfria. Det finns tre huvudsakliga varianter: bordsdruvor, som för att äta ur handen och kan vara grön, röd eller lila; vindruvor, som används för framställning av vin; och russin druvor, som används för att torka i russin.
Grapefrukt

grapefrukt är en stor citrusfrukt som först odlades i Florida i början av 1800-talet och frodas i statens subtropiskt klimat. Grapefrukt är syrliga och syrlig men något sött. De är vanligtvis mellan 4 och 6 inches i diameter och finns i vit- och rosa fruktkött sorter. De är tillgängliga året runt, men är i säsong från vinter till tidig vår.
Använder

Grapefrukt är bäst ätas färska, ur handen eller Juiced. Du kan lägga till sallader tillsammans med sötare element såsom bär, eller använda det i en citrus tårta eller sorbet istället för orange. Den kan också användas i en sås att följa kyckling. Druvor kan ätas färska, som används för att göra vin eller juice eller torkas för att göra russin. Färska druvor är underbart när läggas till sallader tillsammans med syrlig ost att komplettera sin sötma. Du kan också frysa dem och äter dem frysta för en enkel, uppfriskande mellanmål på sommaren. Köpa och sälja Vindruvor och hjärthälsa Omdömen

Många människor har hört att dricka vin kan erbjuda vissa fördelar för hjärtat. Men enligt Mayo Clinic, druvsaft och druvor kan ha samma positiva effekter. Vissa antioxidanter i rött och lila druvor, särskilt en som heter resveratrol, slappnar blodkärlen så att blodet kan flöda lättare och minska risken för hjärtinfarkt och stroke. Röda och lila druvor kan också bidra till att minska det "onda" kolesterolet, minskar risken för blodproppar, förebygga skador på blodkärlen och bidra till att upprätthålla sunda blodtryck.
Grapefrukt Varning Omdömen

Grapefrukt är en utmärkt källa till vitamin C, med nästan en dag är värt i en servering. Det är också en källa till fiber, kalium och vitamin A. Dock bör personer som tar vissa läkemedel undvika att äta grapefrukt eller dricka grapefruktjuice. Enligt Mayo Clinic, stör grapefrukt med de enzymer som bryter ned vissa mediciner, vilket innebär att för mycket kan bo i ditt system och bygga upp till toxiska nivåer. Kontrollera med din läkare innan du dricker grapefrukt i någon form.