Hur man gör en cirkel på spisen

Gör en läcker spis tamales cirkel på mindre än en timme och allt i en pan. Skapa en tillfredsställande måltid hela familjen kommer att njuta av att inte lämna en stor röra för dig att städa upp. Denna snabba spisen pie är lätt att göra utan att behöva slå på ugnen. Omdömen vad du behöver Omdömen £ 1 köttfärs
stor stekpanna med lock
spatel
1 (8 oz) Kan tomatsås
1 (14 oz) kan kidneybönor Omdömen 1/2 dl vatten Omdömen 1 (1 & # XBC,.... oz) paket taco krydda Omdömen 1 (8 oz) paketet komplett corn muffins mix
mjölk eller vatten Omdömen Fork
Blandning skål
matlagning spray
Spoon
1 kopp strimlad cheddarost Omdömen 1/4 kopp skivad grön lök
Instruktioner Omdömen

1. Brown ettapund av köttfärs i en stor stekpanna som har en matchande lock och dränera bort majoriteten av fettet. Koka köttet på medelvärme och använda en spatel för att bryta upp större bitar för jämn tillagning.
   

2. Häll en liten burk tomatsås, en hel un-avrunna burk kidneybönor, hälften en kopp vatten och ett paket taco krydda i din kastrull med dränerad kött. Den slemmiga grejer med bönor kommer faktiskt arbetar för att tjockna den slutliga sås av din tamales cirkel.
   

3. Öka värmen till hög och rör ingredienserna tills de når en snabb koka, sedan minska värmen till låg och låt skålen sjuda täckt i minst fem minuter.
   

4. Förbered ett parti majs muffins mix enligt anvisningarna på förpackningen. Många kompletta sorter kräver bara att du lägger en liten mängd vatten eller mjölk och blanda i en skål med en gaffel.
   

5. Coat en sked med matlagning spray mellan varje matsked majs muffins smet sjunkit ovanpå din puttrade kött och grönsaker blandningen tills toppen är nästan täckt.
   

6. För tillbaka locket och koka på medelhög låg värme i cirka 15 till 17 minuter eller tills toppen skorpan är helt kokta.
   

7. Ta bort kastrullen från värmen och toppa med en kopp strimlad cheddar och 1/4 kopp skivade gröna lökar. Sätt på locket och låt rätten vila i cirka fem minuter eller tills osten har smält.