Oolong te har vunnit mycket popularitet i den västerländska kulturen gör att dess viktminskning effekter. Flera studier har visat att regelbunden konsumtion oolong te, utöver en hälsosam kost kan leda till snabbare viktminskning. Anledningen till detta är att te hjälpmedel i förhindrandet av kolhydratabsorption. För att öka effekten av oolong te på viktminskning, bör du förbrukar det en timme innan du tränar.
Uppslutning

Dricka oolong te varje dag kan hjälpa din matsmältningssystemet . Oolong te är ett naturligt vätskedrivande och kan minska gifter i kroppen. Det kan också stimulera din ämnesomsättning, hjälper den ökade hastigheten och effektiviteten i din matsmältning.
Kolesterol

Enligt en studie 2001, kan oolong te minska kolesterolhalten. Dricka en liter oolong te varje dag i en månad minskade deltagarens kolesterolnivåer, och läkarna tror att det är på grund av den höga antioxidant innehållet i te.
Behandling av diabetes Omdömen

Oolong te kan ha en positiv effekt vid behandling av typ 2-diabetes. Forskare har funnit att regelbunden konsumtion av oolong te kan stimulera insulin i kroppen, vilket kan hjälpa till att behandla sjukdomen.
Negativa effekter

Även om studier av oolongte har visat en bred variation av positiva effekter av regelbunden konsumtion, det finns några negativa effekter. Individer som är känsliga för koffein bör undvika svart te, inklusive oolong te. Vissa sjukvårdspersonal råder också gravida eller ammande kvinnor att också undvika svarta teer. Alla te innehåller en syra som kallas oxalat. Även om det är mycket osannolikt, kan överdriven konsumtion av te och oxalat orsaka njurskador.