- | Food & Drink >> Mat och Dryck > >> Hälsosamma recept >> Lågfettrecept
Hur man gör en grillad tonfisk Smält med cheddar
Den här artikeln kommer att lära dig hur man gör en läcker grillad tonfisk smälta på surdegsbröd Omdömen vad du behöver Omdömen Tuna alla färdiga Omdömen Surdegsbröd. Omdömen smör
tomatskivor
cheddarost
Instruktioner Omdömen
-
Generöst smör ena sidan av två bitar av surdegsbröd. Placera smör sidan nedåt i en teflonpanna på medelvärme.
-
Sprid dijonsenap på en bit bröd som är vänd uppåt. Placera tonfisk på båda brödbitar som är vänd uppåt. Se till att din panna är inte varmt. Tricket är att få en gyllenbrun färg till brödet.
-
När brödet börjar vända en ljusbrun flip båda bitar så att tonfisken är direkt matlagning i pannan.
-
När tonfisken är varm och snyggt grillad flip båda brödbitar med tonfisk uppåt. Packa tonfisk ordentligt om det behövs.
-
Placera tomatskivorna på en bit bröd med tonfisk att se till att täcka hela brödet. Placera sedan cheddarost ovanpå skivor tonfisk.
-
Flip en bit bröd ovanpå den andra så sandwich är stängd. Var uppmärksam på hur varmt pannan är. Fortsätt att vända smörgås vid behov tills osten smält och båda sidor är en fin gyllenbrun.
-
Ta smörgås ur pannan och skär den hörn till hörn. Servera varm och njuta.
Lågfettrecept
- Hur dricker du vatten för att minska fettet?
- Hur man gör en avokado Diet
- Var kan jag hitta mer information om lågnatriumdiet?
- Hur man gör Bison (Buffalo) Roast: Crockpot Recept
- Hur Freeze Koncentrerad Vinäger (4 steg)
- Blir du tjock av att äta en apelsin?
- Vilka är effekterna av livsmedelssammansättningen på förstörelseprocessen?
- Är en diet bättre än träning?
- Hur gör man benen fetare?
- Vilken typ av fett är olivolja och rapsolja?
Lågfettrecept
- Recept för diabetiker
- Glutenfria recept
- Gröna recept
- Lågkalorirecept
- Lågkolhydratrecept
- Lågfettrecept
- Andra hälsosamma recept
- Recept för South Beach-dieten
- Veganska recept
- Vegetariska recept
- Recept för Viktväktarna


