Hur många kalorier i en hel skiva revben med barbecuesås?

Fläsk revbensspjäll är en läcker och populär rätt, men de kan också vara ganska höga i kalorier. Det exakta antalet kalorier i en skiva med revben beror på storleken och typen av revben, såväl som tillagningsmetoden och vilken typ av grillsås som används.

Här är en allmän uppdelning av kalorierna i en typisk hel skiva fläskkött med grillsås:

* Revbensspjäll :1 200 kalorier

* Grillsås :300 kalorier

Denna summa inkluderar inte några sidor som du kan servera med dina revben, som pommes frites, coleslaw eller lökringar, som kan lägga till ytterligare kalorier till din måltid.

Om du håller koll på din vikt finns det några sätt att minska antalet kalorier i dina revbensspjäll. Du kan välja magrare styckningsdelar av fläsk, som revbensspjäll eller ryggspjäll, som har mindre fett än revbensspjäll. Du kan också baka eller grilla dina revben istället för att steka dem, och du kan använda en grillsås med låg sockerhalt.