Vilka är de viktigaste livsmedelsämnena i skinka?

- Protein:Skinka är en bra källa till protein, vilket är viktigt för att bygga och reparera vävnader.

– Fett:Skinka är också en bra källa till fett, som ger energi och hjälper kroppen att ta upp vitaminer och mineraler.

- Kolhydrater:Skinka innehåller en liten mängd kolhydrater, som används för energi.

- Mineraler:Skinka är en bra källa till flera mineraler, inklusive järn, zink, fosfor och kalium.

- Vitaminer:Skinka är en bra källa till flera vitaminer, inklusive vitamin C, vitamin B6 och vitamin B12.