Hur att steka fläsk (6 steg)

Fläsk är en vitt kött från grisar som har en något söt och rökig smak. Fläsk innehåller vitamin B6 och B12 och andra näringsämnen, som järn och magnesium. Täta i den naturliga sötma av detta kött genom gassande kotletterna eller en stek. Gassande kommer att ge köttet en knaprig, brun skorpa samtidigt som det anbud. Gassande kött låter dig säkert laga kött utan att drunkna fläsk i flytande eller lägga till mer fett genom att steka dem. Omdömen Du behöver Omdömen Grill pan med rack Omdömen Kryddor
Tång
Ugn vantar
Instruktioner

1. Värm ugnen till medel halstra.
   

2. Placera grillhylla i gassande pan. Ordna fläsk på pannan, jämnt avstånd bitarna 2 till 3 inches isär om att kotletter.
   

3. Krydda köttet efter önskemål.
   

4. Cook fläskkotletter för fem minuter på varje sida. Halstra hela filén fläsk i 10 minuter på varje sida. Filén medaljonger bör steka under fyra minuter på varje sida. Pork kabobs bör koka i fem minuter på varje sida. Cook fläsk revben för 35 minuter, svarvning revbenen flera gånger under gassande.
   

5. Ta bort gassande pan ur ugnen, med hjälp av ugn vantar för att skydda händerna.
   < li>

   Tillåt köttet svalna i 10 minuter före servering.