Hur tina frysta svärdfisk

Det är bra att hålla svärdfisk biffar i frysen så att du kan njuta av en hälsosam måltid utan att göra en resa till mataffären. Men för att bevara kvaliteten och garantera säkerheten, måste du tina fisken ordentligt. Kylskåp upptining ger bäst resultat, men kräver lite förberedelser eftersom det tar flera timmar. Mikrovågsugn upptining tar bara ett par minuter, men du måste laga fisk omedelbart efter upptining. Kallt vatten upptining är relativt snabb och kommer inte att påverka kvaliteten på fisken. Välj beroende på vilken metod som är rätt för dig beroende på dina tidsbrist.
Kylskåp metod Omdömen

1. Placera den frysta svärdfisk, i sin förpackning, på en tallrik.
   < li>

   Överför plattan till ditt kylskåp.
   

2. Förvara svärdfisk i kylskåp över natten eller tills den är helt upptinad.
   kallt vatten Metod
   

   1. Placera svärdfisk i sin förpackning i en stor skål eller ugnsform. Om förpackningen är inte vattentät, placera svärdfisk i en zip-top plastpåse innan du placerar den i skålen.
      

   2. Fyll skålen med kallt vatten.
      

   3. Låt svärdfisk sitta i kallt vatten tills den tinas, cirka en till två timmar. Byt vatten varje så ofta för att påskynda upptiningsprocessen. Alternativt kan du kontinuerligt köra kallt vatten i skålen för en ännu snabbare upptining.
      Mikrovågsugn metod Omdömen

      1. Ta bort svärdfisk ur förpackningen och placera den på en mikrovågsugn plattan
         

      2. Överför svärdfisk till mikrovågsugn och välj & quot;. avfrostning & quot; inställning.
         

      3. Mikrovågsugn svärdfisk, kontroll av framstegen regelbundet, tills det blir smidig. Oroa dig inte om svärdfisk är fortfarande något isiga på sina ställen, eftersom fisk kan säkert tillagas medan det är fortfarande delvis frysta.