Düşük Kolesterol Diyet Pizza Sipariş nasıl

Sadece kolesterol iyi bir pizza harika bir tadı zevk alamıyorum anlamına gelmez izliyor çünkü. Bir pizza yağ, gres ve kolesterol alımının miktarını azaltmak için birçok yol vardır; sadece biraz planlama ve yeni Topingler ile deneme için biraz istekli alır. Orada evde sağlıklı pizza yapmak için çevrimiçi bulabilirsiniz birkaç kolay yemek tarifleri vardır ve bir restoranda olduğunuzda, size kolesterol alımını en aza indirmek için kolay adımlar atabilirsiniz.
Talimatlar

1. daha az peynir değildir. Peynir, doğal kolesterol, yüksek miktarda içerir. Daha da iyisi, hiçbir peynir pizza deneyin! Bu ilk bakışta garip gelebilir iken, pizza çeşitleri denemek için izin verebilir asla zorunda önce.
   

2. Tüm Topingler yüksek kolesterol içeriğine sahip et Topingler kaçının. Sadece atlama acıkmak veya sosis yarıya senin pizza kolesterol düzeyini kesebilir.
   

3. sebze Topingler ekleyin. Sebze kolesterol ve ya yağ içerir. Ek olarak, sağlıklı lif, vitamin ve mineral dolu. Böyle karamelize soğan ve kızartma patlıcan olarak, zenginlik katmak sebze Topingler deneyin.
   

4. yağ yüksektir, aromalı kalın ve dolma kabukları, kaçının. Baharatlar genellikle onları sopa yapmak için ekstra tereyağı veya yağ gerektiren ve kalın kabukları da karışıma daha fazla yağ gerektirir ve bu fazla kolesterol anlamına gelir daha fazla hamur gerektirir.
   

5. fast-food reklamı kaçının Genellikle sağlıklı Tepesi seçenekleri ve yüksek kaliteli malzemeler ile ince kabuk pizza hazırlamak otantik İtalyan restoranı lehine zincirleri.