Muffins Petrol için muz değiştirin Nasıl

Muffins sağlıklı bir kahvaltı tedavi gibi görünebilir, ancak birçok katma bitkisel yağ veya tereyağı gelen yağ oranı yüksek bulunmaktadır. Nem ve hacim sağlayan püresi muz ile yağ değiştirerek kalori ve yağ içeriği azaltın. Böyle kepek, havuç ve baharat olarak en içten kekler tarifleri, değiştirme ince, ama böyle bir limon haşhaş ya da mısır gibi daha hassas tat ve doku, olanlar, muz replasmanı ile de söndürmeden olmaz.
Önlem ölçün

  • muffin tarifi ölçmek için yağ ölçüsünü yerine püresi muz. Oldukça yumuşak ve yüksek bir nem içeriğine sahip olgunlaşmış muz kullanın. , Muz soyma iyice patates hovarda veya çatal ile büyük bir kapta ve püre koyun. Pişmiş kekler farkedilir muz parçalarını istemedikçe, mümkün olduğunca sorunsuz bir karışım yapın.
    Petrol yerine muz eklerken

    Tedbir doğru Banana Püresi

  • Ölçme . Ölçme kabına püresi muz yerleştirin ve yavaşça tezgahın üzerine altını dokunun veya herhangi bir hava kabarcıklarını çıkarmak için bir kaşıkla püresi bastırın. Dolum ve fincan dolana kadar tekrarlayın.
    Tarifler Etkileri
  • Elde edilen çörek daha yoğun ve yağ ile yapılan heartier birden söndürmeye bekliyoruz. Sen pasta unu yerine tam buğday veya çok amaçlı kullanarak tarifi biraz hafifletmek olabilir. Yumurta ayrılması ve aynı zamanda kekler daha fazla hafiflik ekleyebilirsiniz meyilli verme sürecinin sonunda onları katlama önce yumurta akı çırpma. kekler daha hızlı kahverengi ve çok pişirmek için daha az zaman gerekebilir. Tarifi onlar hazır olmak nedeniyle söylüyor 10 dakika önce ilgili fırında onları kontrol edin.

    çörek tarifi nihai sonucu üzerinde bir etkisi daha az olacaktır muz yağı sadece yarısını ikame ama hala bazı yağ ve kalori tasarruf edecek. Bir reçete muz püresi 1/2 fincan ve yağ 1/2 fincan bir yağ fincan yerine çağırır, yani.
    Lezzet Maçları

  • Püresi muz, çikolata veya çikolatalı kekler iyi çalışır. Baharat dolu İçten kekler, kuru meyve veya fındık da muz lezzet yarar. Sen yabanmersini ya da diğer meyve kekler muz kullanabilirsiniz, ancak muz diğer meyve lezzet ile yarışacak.