Çelik kesme yulaf çelik disklerde çeşitli parçalar halinde kesilmiş bütün tahıl iç yulaf çekirdeklerinden elde yapılır. Her iki çelik kesme yulaf ve yulaf tüm tahıl içeren ve birçok besin faydalar sağlar. Yulaf kolesterol seviyesini düşürmek ve protein ve lif için iyi bir kaynaktır yapabilirsiniz. . Bunlar çinko, selenyum ve demir gibi birçok sağlıklı mineraller içerirler
Haddelenmiş Yulaf: Farklılıklar

Rulo yulaf buğulanmış edilmiş, yeniden buğulama devirdi ve tost. Yulaf çelik kesme yulaf fazla işleme tabi, ama aynı zamanda pişirmeye uzun yapmayız. Bu genellikle yulaflı kurabiye gibi hamur işlerinde yulaf, göreceksiniz nedeni budur.
Pişirme Çelik Kesme Yulaf kullanma

Çoğu insan çelik kesme yulaf kullanımı yulaf ezmesi yapmak. Eğer pişirme çelik kesme yulaf kullanmayı seçerseniz, özellikle onlar için çağıran bir tarifi bulmak. Doğru kullanıldığında, ekmek, kekler ve enerji barları güzel, ceviz doku ekleyebilirsiniz.