Ayran (3 Adım) için Lactaid Süt subsitute Nasıl

Birçok laktoz intoleransı bireyler için, pişirme karmaşık olabilir. Ayran - tereyağı, süt ve krema değiştirmeleri nihayet anladım bile, eğri topu size atılır. Nasıl ayran süt ücretsiz değiştiririm? Sen mağazasında herhangi laktoz içermeyen ayran veya soya ayran bulamazsınız. Ama evde kendi zaten (umarım) elinizde mutfak stok kullanarak yapabilirsiniz. Sirke, limon suyu, ya da tartar kremi tüm laktoz içermeyen süt herhangi çeşitli ayran bulunan asitliği taklit için gerekli olan. Things You
1 su bardağı laktozsuz süt
ihtiyacınız olacak

Her 1 birlikte

1. karıştırın
   1 çorba kaşığı sirke veya
   1 çorba kaşığı limon suyu veya tartar
   
   Talimatı
   1 1/2 çay kaşığı krem laktoz içermeyen süt fincan elma sirkesi 1 yemek kaşığı limon suyu veya 1 yemek kaşığı (bütün, ışık veya yağsız olsun). Bu sigorta 5 dakika 10 için kasede bekletin.
   

2. ile laktoz içermeyen süt 1 fincan (sirke veya limon suyu yoksa) birleştirin 1 1 /tartar krem ​​2 teaspon. Fusel 5 ila 10 dakika bekletin
   

3. ayran için çağıran herhangi bir reçete ölçmek için kullanın ölçüsü.; bisküvi, krep, waffle, kek veya börek.